La fascitis plantar es una condición común que causa dolor en el talón. Una banda gruesa y fuerte de tejido llamada fascia plantar sostiene el arco del pie. Este tejido puede dañarse o inflamarse, causando dolor y dificultad para mover el pie. Según el Instituto Nacional de Excelencia en Salud y Atención, la fascitis plantar representa aproximadamente […]

La tendinitis de la muñeca es la inflamación de un tendón en la muñeca. Los tendones son cordones gruesos y fibrosos que conectan los músculos con los huesos. La tendinitis puede derivar de una lesión o movimiento repetitivo que hace que el tendón choque contra otros tejidos corporales, como los huesos. La muñeca de una […]

‘Terapia natural‘, ‘terapia complementaria‘, ‘medicina complementaria‘ y ‘terapia alternativa‘ no significan lo mismo, pero describen terapias y enfoques de salud y curación que no se consideran parte de la medicina convencional. El término común para todos estos términos es “medicina complementaria y alternativa” (CAM). Casi todas las culturas del mundo han utilizado en algún momento […]

Realizar un entrenamiento personal de la mano de un profesional nos aporta numerosos beneficios. Esto es debido a que un entrenador personal, con unos conocimientos específicos que puedan ayudarle a programar un plan de entrenamiento dedicado hacia cada uno de nosotros, nos podrá ayudar a lograr nuestros objetivos y metas de manera segura. Sin embargo, […]