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Lumbalgia: cómo te puede ayudar la fisioterapia

9 febrero, 2020

La lumbalgia es tan común que 8 de cada 10 personas la experimentan en algún momento de sus vidas. Aunque el dolor que padeces en tu espalda te pueda parece severo, en la mayoría de las ocasiones no se debe a un problema serio. Un buen fisioterapeuta debe ser capaz de evaluar, diagnosticar e intervenir […]

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https://clinicaforma.net/wp-content/uploads/2020/02/low-back-pain.jpg 335 493 Clinica Forma https://www.clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/03/Clinica-forma.gif Clinica Forma2020-02-09 14:18:512020-02-09 14:18:51Lumbalgia: cómo te puede ayudar la fisioterapia

¿Qué es la fascitis plantar?

24 enero, 2020

La fascitis plantar es una condición común que causa dolor en el talón. Una banda gruesa y fuerte de tejido llamada fascia plantar sostiene el arco del pie. Este tejido puede dañarse o inflamarse, causando dolor y dificultad para mover el pie. Según el Instituto Nacional de Excelencia en Salud y Atención, la fascitis plantar representa aproximadamente […]

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https://clinicaforma.net/wp-content/uploads/2020/01/fascitis-plantar.jpg 389 800 soporteph https://www.clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/03/Clinica-forma.gif soporteph2020-01-24 23:16:552020-01-24 23:16:55¿Qué es la fascitis plantar?

Todo sobre los calambres nocturnos en las piernas

20 enero, 2020

Los calambres nocturnos en las piernas son comunes, y pueden ocurrir debido a la inactividad durante el día, músculos cansados ​​o ciertas afecciones médicas. Los calambres en las piernas son espasmos incontrolados en los músculos de la pierna que pueden ser dolorosos. Suelen aparecer en los músculos de la pantorrilla, aunque también pueden aparecer en los […]

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https://clinicaforma.net/wp-content/uploads/2020/01/Todo-sobre-los-calambres-nocturnos-en-las-piernas.jpg 734 1100 soporteph https://www.clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/03/Clinica-forma.gif soporteph2020-01-20 15:58:312020-01-20 15:59:19Todo sobre los calambres nocturnos en las piernas

Todo sobre la tendinitis en la muñeca

11 enero, 2020

La tendinitis de la muñeca es la inflamación de un tendón en la muñeca. Los tendones son cordones gruesos y fibrosos que conectan los músculos con los huesos. La tendinitis puede derivar de una lesión o movimiento repetitivo que hace que el tendón choque contra otros tejidos corporales, como los huesos. La muñeca de una […]

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https://clinicaforma.net/wp-content/uploads/2020/01/Todo-sobre-la-tendinitis-en-la-muñeca.jpg 365 765 soporteph https://www.clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/03/Clinica-forma.gif soporteph2020-01-11 19:11:272020-01-11 19:11:27Todo sobre la tendinitis en la muñeca

Tipos de terapias naturales

2 enero, 2020

‘Terapia natural‘, ‘terapia complementaria‘, ‘medicina complementaria‘ y ‘terapia alternativa‘ no significan lo mismo, pero describen terapias y enfoques de salud y curación que no se consideran parte de la medicina convencional. El término común para todos estos términos es «medicina complementaria y alternativa» (CAM). Casi todas las culturas del mundo han utilizado en algún momento […]

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https://clinicaforma.net/wp-content/uploads/2020/01/Tipo-de-terapia-natural.jpg 480 640 soporteph https://www.clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/03/Clinica-forma.gif soporteph2020-01-02 17:31:522020-01-02 17:31:52Tipos de terapias naturales

Los beneficios del pilates

23 diciembre, 2019

Desde que Joseph Pilates fundó su estudio en la ciudad de Nueva York hace aproximadamente un siglo, el método de entrenamiento de pilates se ha centrado en fortalecer los músculos abdominales y del tronco, llamados «núcleo», a través de cientos de movimientos muy específicos. Los primeros clientes de pilates eran bailarines de ballet que buscaban […]

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https://clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/12/Los-beneficios-del-pilates.jpg 321 500 soporteph https://www.clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/03/Clinica-forma.gif soporteph2019-12-23 19:04:162019-12-23 19:05:17Los beneficios del pilates

La importancia de tener un entrenador personal

16 diciembre, 2019

Realizar un entrenamiento personal de la mano de un profesional nos aporta numerosos beneficios. Esto es debido a que un entrenador personal, con unos conocimientos específicos que puedan ayudarle a programar un plan de entrenamiento dedicado hacia cada uno de nosotros, nos podrá ayudar a lograr nuestros objetivos y metas de manera segura. Sin embargo, […]

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https://clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/12/importancia-de-tener-un-entrenador-personal.jpg 1810 2715 soporteph https://www.clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/03/Clinica-forma.gif soporteph2019-12-16 00:35:242019-12-16 00:35:24La importancia de tener un entrenador personal

Centro de estética y belleza en Toledo

9 diciembre, 2019

Somos un centro de estética y belleza situado en Toledo con una amplia experiencia en el sector de la estética y peluquería. En Clínica Forma colaboramos con Gema y Judith, contando con una gran oferta de servicios para ayudarte a mejorar tu salud y tu aspecto, siempre desde la profesionalidad y un tratamiento personalizado para […]

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https://clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/12/Centro-de-estética-y-belleza-en-Toledo.jpg 761 766 soporteph https://www.clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/03/Clinica-forma.gif soporteph2019-12-09 01:07:372019-12-09 01:55:14Centro de estética y belleza en Toledo

La importancia de la higiene facial

3 diciembre, 2019

La higiene facial debe ser un hábito fundamental para el cuidado de tu piel, ya no solo por la estética, sino porque ayuda a hidratar y limpiar nuestro rostro. La piel está expuesta continuamente a los cambios de clima, al sol, al maquillaje, etc… por ello es necesario el cuidado e higiene diario para mantenerla […]

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https://clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/12/Higiene-facial.jpg 872 874 soporteph https://www.clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/03/Clinica-forma.gif soporteph2019-12-03 13:31:302019-12-03 13:32:30La importancia de la higiene facial

Cómo combatir la ansiedad

25 noviembre, 2019

Sufrir ansiedad de manera ocasional forma parte de la vida. No obstante, existen personas que sienten ansiedad con frecuencia, estas personas tienen miedos y preocupaciones intensas y persistentes en situaciones diarias, lo que los lleva a sentir a su vez ataques de pánico. Estos sentimientos interrumpen en su vida diaria, siendo difíciles de controlar. Los […]

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https://clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/11/Como-combatir-la-ansiedad.jpg 300 450 soporteph https://www.clinicaforma.net/wp-content/uploads/2019/03/Clinica-forma.gif soporteph2019-11-25 12:51:432019-11-25 12:51:43Cómo combatir la ansiedad
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