Biomecánica para ciclismo en Toledo

Estudio biomecánico ciclista

Nuestro estudio biomecánico del ciclismo en Toledo, en Clínica Forma es un proceso para garantizar la ausencia de dolores y maximizar tu rendimiento sobre la bici, no valora cuál es tu nivel si no cuál es tu objetivo, independientemente de tu nivel. La sola ausencia de dolor hace mejorar el rendimiento.

En el ciclismo, como en cualquier otro deporte, no podemos pretender obtener un buen rendimiento y un buen acondicionamiento del sistema muscular sin tener perfectamente adaptados nuestro cuerpo y nuestros movimientos a la bicicleta.

Cuatro motivos para hacerte un estudio biomecánico ciclismo serían:

1. Si sientes molestias.
2. Si te lesionas con facilidad.
3. Si quieres mejorar tu rendimiento.
4. Si tienes un bajo tono muscular.

¿De que consta un estudio biomecánico y que herramientas se utilizan?

• Historial del ciclista: Debemos saber qué tipo de ciclismo practica y cuáles son sus objetivos.
• Análisis antropométrico y podal: Análisis anatómico del ciclista para determinar cuáles son sus limitaciones y análisis podal (valoración varo-valgo plantar, colocación de calas y cuñas estabilizadoras en caso necesario) contando siempre con la colaboración de expertos podólogos.
• Visualización en movimiento: Debemos obtener información a través del estudio biomecánico ciclismo para saber, de dónde provienen las molestias y lesiones, ya que la posición del ciclista no es estática sino de movimiento y con un esfuerzo físico.
• Customización: Con todos los parámetros obtenidos, procedemos a una perfecta medición y corrección de parámetros mediante goniometría y láser, para así obtener un punto gravitatorio perfecto
• Análisis del torque (pedalada): En muchas ocasiones el origen es debido a un mal gesto de la pedalada. En este caso, procederemos a un reciclaje del mismo

Estos son los pasos del servicio AVANZADO, ELITE y PRO:

• Encuesta del ciclista: molestias y lesiones: determinación de sus orígenes
• Análisis cinético de la pedalada: dónde y en qué momento del ciclo de pedaleo se entrega la fuerza
• Estudio en camilla de capacidad motora del ciclista, posibles dismetrías y/o rotaciones de cadera.
• Valoración funcional del ciclista, capacidad motora de su musculatura e inhibiciones.
• Baricentro: ajuste gravitacional del ciclista. Retroceso y altura del sillín, altura del manillar.
• Ajuste del interface zapatilla-cala: customización de las zapatillas con corrección de valgo y varo, dismetrías y ajuste de calas.
• Valoración plantar: estudio del pie y su comportamiento dentro de la zapatilla durante el pedaleo.
• Valoración de actividad muscular mediante Electromiografía (SOLO ELITE).
• Informe digital de la prueba

Consulta nuestras tarifas y tipo de estudio sin ningún compromiso

Estudio biomecánico Bike&Run Parador de Toledo 2014 from Bicis Pina on Vimeo.