Cómo combatir la ansiedad
Sufrir ansiedad de manera ocasional forma parte de la vida. No obstante, existen personas que sienten ansiedad con frecuencia, estas personas tienen miedos y preocupaciones intensas y persistentes en situaciones diarias, lo que los lleva a sentir a su vez ataques de pánico. Estos sentimientos interrumpen en su vida diaria, siendo difíciles de controlar. Los […]